Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Tedovnik Tedovnik • Predvčerom o 10:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly pred plesom

V noci druhá fáza - ples😂
Dnes to obzvlášť nechutilo pocitovo.
Plus zistil som že behať intervaly na vzdialenosť v členitom teréne je somarina, lepšie je behať na čas.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 22,3 km/h
Výkon 276 W 515 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 849 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tedovnik Tedovnik • 11. februára 2026 o 7:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Pohodové ránečko

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:10
landscape 134 m
Tedovnik Tedovnik • 8. februára 2026 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Nedeľný vytrvalostný relax

trending_up 16,6 km
schedule 01:31:20
landscape 319 m
Tedovnik Tedovnik • 6. februára 2026 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Kopcovité intervaly

trending_up 12,3 km
schedule 01:01:20
landscape 220 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
OMV - Most OMV - Most open_in_new
1,07 km  0.9 %
 05:17
12,2 km/h
12,2 km/h 286 W 160 bpm 04:13
15,3 km/h
Gu Kameju Gu Kameju open_in_new
0,70 km  -2.3 %
 03:56
10,7 km/h
10,7 km/h 237 W 156 bpm 02:36
16,2 km/h
Most - OMV Most - OMV open_in_new
0,79 km  -1 %
 04:28
10,6 km/h
10,6 km/h 239 W 154 bpm 02:22
20,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up